Ping Pong στην Αθήνα για Expats
Ψάχνετε πού να παίξετε ping pong στην Αθήνα ως expat; Γνωρίστε μια φιλόξενη κοινότητα στη Νέα Ερυθραία, με πολυγλωσσική προπόνηση, κλιματιζόμενες εγκαταστάσεις και online κράτηση.
Διάβασε περισσότερα →
ATN ClubAroundTheNetPing Pong
Ο πιο σύγχρονος χώρος επιτραπέζιας αντισφαίρισης στα Βόρεια Προάστια της Αθήνας (Κηφισιά / Νέα Ερυθραία).
Ανεξαρτήτως επιπέδου και ηλικίας, ελάτε να γνωρίσετε το πινγκ πονγκ και τα οφέλη του, να παίξετε και να ζήσετε μια αξέχαστη εμπειρία στο ATN Club.
Δεν έχετε συμπαίκτη; Κανένα πρόβλημα, σας βρίσκουμε εμείς.
✓ ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ (ΚΗΦΙΣΙΑ / ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ)
✓ ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΑΜΕΑ
✓ ΑΝΕΤΟ ΠΑΡΚΙΝΓΚ
✓ ΑΡΧΑΡΙΟΙ ΕΩΣ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ
✓ ΚΑΦΕΣ & ΣΝΑΚ
✓ ΕΤΑΙΡΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
✓ ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΡΤΙ
ATN Club
Ένας σύγχρονος χώρος για επιτραπέζια αντισφαίριση, με προγράμματα για όλα τα επίπεδα και ενοικίαση τραπεζιών.
Γίνε μέλος
Γίνετε μέλος του ATN Club και αποκτήστε πρόσβαση σε ώρες παιχνιδιού, προπονήσεις και δράσεις της κοινότητας.
Πιες έναν καφέ & χαλάρωσε
Coffee & snacks στον χώρο, με άνετο περιβάλλον για να χαλαρώσεις πριν ή μετά το παιχνίδι.
Παίξε ανταγωνιστικά
Για όσους θέλουν κάτι παραπάνω: προπόνηση, sparring και τουρνουά για εξέλιξη και αγωνιστικό ρυθμό.
Η ιδρύτρια
Το ATN Club δημιουργήθηκε από την Έμμυ (Δήμητρα-Θωμαΐς) Τσεκούρα — αθλήτρια που ασχολείται από μικρή ηλικία με την επιτραπέζια αντισφαίριση, την αγαπά και θέλει να τη βλέπει να εξελίσσεται και να ομορφαίνει τις ζωές των ανθρώπων.
Γύρω της, άνθρωποι με κοινές αξίες ολοκληρώνουν το ATN Club και του δίνουν τη μοναδικότητά του. Από τις μικρές κατηγορίες των παγκορασίδων έχει κατακτήσει πρώτες πανελλήνιες θέσεις, τόσο σε ατομικό όσο και σε διπλό, μικτό και ομαδικό επίπεδο.
Είναι ενεργό μέλος της Εθνικής Ομάδας Γυναικών, με πολλές συμμετοχές σε πανευρωπαϊκά και παγκόσμια τουρνουά, ενώ αγωνίζεται μέχρι σήμερα στην Α1 Εθνική κατηγορία της Ελλάδας, αλλά και διεθνώς (π.χ. σε διοργανώσεις στην Τουρκία).
Ως απόφοιτη του Βιολογικού Τμήματος Αθηνών και μιλώντας δύο ξένες γλώσσες, πιστεύει πως αν θέλεις μπορείς να καταφέρεις τα πάντα: να συνδυάσεις σπουδές, πρωταθλητισμό, δουλειά και ποιοτική ζωή μέσα από προσήλωση, πειθαρχία, ανεκτικότητα και — κυρίως — αγάπη για αυτό που κάνεις. Για εκείνη, το ping pong είναι μια ολιστική προσέγγιση για τη βελτίωση της ποιότητας της καθημερινότητας των ανθρώπων.
Προπονήσεις
Γνώρισε επαγγελματίες αθλητές και προπονητές επιτραπέζιας αντισφαίρισης που είναι μέλη του ATN Club. Ανέβασε το παιχνίδι σου σε ένα δυναμικό, φιλόξενο περιβάλλον.
Για Παιδιά & Εφήβους
Groups ανά ηλικία και επίπεδο.
Συντονισμός και βασικές αρχές.
Αυτοπεποίθηση και σταθερότητα.
Διασκεδαστικό, ασφαλές περιβάλλον.
Για Ενήλικες
Προσέγγιση φιλική για αρχάριους.
Τεχνική + footwork.
Χαλάρωση και αποσυμπίεση.
Προπόνηση με στόχους.
5 λόγοι να ξεκινήσετε
Γιατί να ασχοληθείτε με το πινγκ πονγκ στο ATN Club
Το πινγκ πονγκ είναι άσκηση, οξύτητα σκέψης και παρέα ταυτόχρονα. Στο ATN Club, στη Νέα Ερυθραία δίπλα στην Κηφισιά, παιδιά και ενήλικες γνωρίζουν την επιτραπέζια αντισφαίριση σε έναν σύγχρονο χώρο στα Βόρεια Προάστια της Αθήνας.
Πινγκ πονγκ σε έναν φωτεινό χώρο με ξεχωριστή θέα στα Βόρεια Προάστια.
-
Ξεκινάτε εύκολα, βελτιώνεστε συνεχώς
Από τα πρώτα κιόλας μαθήματα κρατάτε μπαλιά και βλέπετε πρόοδο. Η τεχνική και η τακτική σάς κρατούν το ενδιαφέρον ζωντανό σε κάθε επίπεδο.
-
Γυμναστική που μοιάζει με παιχνίδι
Βελτιώνετε αντοχή, αντανακλαστικά, ευκινησία, ισορροπία και συντονισμό — χωρίς να το καταλάβετε, μέσα από γρήγορες φάσεις.
-
Γυμνάζει το σώμα και το μυαλό
Η συγκέντρωση, η ταχύτητα αντίδρασης και η στρατηγική σκέψη εκπαιδεύονται σε κάθε πόντο, όπου οι αποφάσεις παίρνονται σε κλάσματα δευτερολέπτου.
-
Για κάθε ηλικία και κάθε επίπεδο
Παιδιά, ενήλικες, αρχάριοι και έμπειροι παίκτες βρίσκουν το πρόγραμμα που τους ταιριάζει: εκμάθηση, προπόνηση, αγώνες ή ελεύθερο παιχνίδι.
-
Μια ξεχωριστή εμπειρία στον χώρο
Ποιοτικός εξοπλισμός, έμπειροι προπονητές και μια φιλόξενη παρέα, σε έναν χώρο με άπλετο φυσικό φως και απεριόριστη θέα.
Όλες οι ηλικίες. Όλα τα επίπεδα. Ένα club. Έλα να γνωρίσεις το πινγκ πονγκ στο ATN Club.
Οι Εγκαταστάσεις μας
Ένας σύγχρονος χώρος στη Νέα Ερυθραία, με επαγγελματικά τραπέζια, άνετο layout, αντικραδασμικό πάτωμα και σωστό φωτισμό. Ασφαλές για παιδιά, με απεριόριστη θέα, πρόσβαση ΑμεΑ και parking. Ένας από τους ελάχιστους χώρους Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης στην Αττική με σωστές προδιαγραφές.
«Ένας συναρπαστικός χώρος, με σημαντικές διακρίσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό στο ping pong. Πάνω απ’ όλα, θα βρεις εξαιρετικούς ανθρώπους και άψογο επαγγελματισμό. Αξίζει να το επισκεφτείτε!»
«Φανταστική αίθουσα για ping pong, αλλά και για καφέ ή μπύρα. Πίνεις το καφεδάκι σου στην υπέροχη αυλή, μετά μπαίνεις μέσα και κάνεις την προπόνησή σου με κλιματισμό, και στο τέλος ξανά έξω για μια μπυρίτσα. Ο χώρος τα έχει όλα: άνετο πάρκινγκ, ράμπα ΑμεΑ, πεντακάθαρες τουαλέτες και αποδυτήρια, καθώς και τουαλέτες ΑμεΑ. Αξίζει να το επισκεφτείτε.»
«Κανείς δε θα περίμενε τίποτα λιγότερο από την επαγγελματία στο χώρο της επιτραπέζιας αντισφαίρισης, Έμμυ Τσεκούρα. Το πάθος της και η αγάπη της για το αντικείμενο είχαν σαν αποτέλεσμα να δημιουργήσει έναν άρτια οργανωμένο και κατάλληλα εξοπλισμένο χώρο που πραγματικά ξεχωρίζει...»
Άρθρα & Οδηγοί
Πρακτικές συμβουλές για προπόνηση, τεχνική και εξοπλισμό ping pong.
Χώρος Ping Pong στην Αθήνα: Γιατί το ATN Club ξεχωρίζει
Ψάχνεις χώρο ping pong στην Αθήνα; Δες γιατί το ATN Club σε Κηφισιά και Νέα Ερυθραία ξεχωρίζει: επαγγελματικά τραπέζια, σωστός χώρος και φωτισμός, δυνατή κοινότητα, ασφαλές περιβάλλον για παιδιά, θέα και προσβασιμότητα.
Διάβασε περισσότερα →Οφέλη του Ping Pong για Παιδιά
Το ping pong αναπτύσσει συντονισμό, συγκέντρωση, στρατηγική σκέψη και φυσική κατάσταση, ενώ τα παιδιά περνούν καλά. Επιστημονικά οφέλη και πρακτικοί λόγοι.
Διάβασε περισσότερα →Screen Time vs Table Time
Τα παιδιά περνούν 7+ ώρες την ημέρα σε οθόνες. Το ping pong προσφέρει βαθιά συγκέντρωση, πραγματική κίνηση και κοινωνική αλληλεπίδραση που οι οθόνες δεν δίνουν.
Διάβασε περισσότερα →Πόσες Θερμίδες Καις στο Ping Pong;
Το ping pong καίει 400-500 θερμίδες την ώρα σε ανταγωνιστικό επίπεδο, πλησιάζοντας το jogging χωρίς επιβάρυνση αρθρώσεων. Πλήρης ανάλυση και σύγκριση.
Διάβασε περισσότερα →Οφέλη του Ping Pong για Ενήλικες
Δεν είναι «απλώς ένα μπαλάκι». Το ping pong γυμνάζει σώμα και μυαλό: συγκέντρωση, αντανακλαστικά και καλύτερη διάθεση. Πώς μπορεί να βοηθήσει σε Alzheimer, άνοια και αποκατάσταση, μέσα από ήπια κίνηση, συντονισμό και νοητική ενεργοποίηση.
Διάβασε περισσότερα →Συχνές Ερωτήσεις
Απαντήσεις στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις, για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε.
Το ping pong, το table tennis και η επιτραπέζια αντισφαίριση είναι το ίδιο;
Ναι, είναι το ίδιο άθλημα. Στα ελληνικά λέγεται «επιτραπέζια αντισφαίριση». Στα αγγλικά η επίσημη ονομασία είναι «table tennis», ενώ «ping pong» είναι η πιο καθημερινή. Στο ATN Club θα ακούσεις και τους τρεις όρους.
Έχετε προπονήσεις ping pong για αρχάριους;
Ναι. Προσφέρουμε προπονήσεις για εντελώς αρχάριους, με έμφαση στη σωστή τεχνική (λαβή, βασικά χτυπήματα, σερβίς, footwork) για γρήγορη και ουσιαστική πρόοδο.
Υπάρχουν τμήματα για παιδιά;
Ναι. Τα παιδικά τμήματα οργανώνονται ανά ηλικία και επίπεδο, με στόχο την ανάπτυξη συντονισμού, τεχνικής και αγάπης για το άθλημα σε ένα ασφαλές περιβάλλον.
Μπορώ να έρθω για ελεύθερο παιχνίδι;
Βεβαίως. Υπάρχουν διαθέσιμες ώρες για ενοικίαση τραπεζιού για ελεύθερο παιχνίδι ή προπόνηση. Επικοινωνήστε μαζί μας για διαθεσιμότητα και κρατήσεις.
Χρειάζομαι δικό μου εξοπλισμό (ρακέτα);
Για αρχή, όχι απαραίτητα. Διαθέτουμε ρακέτες για το δοκιμαστικό. Στη συνέχεια, σας προτείνουμε τον κατάλληλο εξοπλισμό για το επίπεδό σας. Μπάλες προπόνησης παρέχονται από εμάς.
Πώς κλείνω προπόνηση ή τραπέζι;
Καλέστε στα τηλέφωνα ή συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας αναφέροντας την ηλικία, το επίπεδο και τις ώρες που σας ενδιαφέρουν. Θα επικοινωνήσουμε μαζί σας το συντομότερο δυνατό με τις διαθέσιμες επιλογές.
Τι να φορέσω/φέρω στην πρώτη μου επίσκεψη;
Άνετα αθλητικά ρούχα και παπούτσια εσωτερικού χώρου. Αν έχετε δική σας ρακέτα, φέρτε την. Διαφορετικά, θα σας δώσουμε εμείς για τη δοκιμή.
TABLE TENNIS SHOP
Gear Up at ATN
Εξοπλισμός Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης στο ATN Club
Ανακαλύψτε επιλεγμένο εξοπλισμό Butterfly για επιτραπέζια αντισφαίριση, διαθέσιμο απευθείας στο ATN Club στην Αθήνα.
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ BUTTERFLY
Ρωτήστε την ομάδα μας για ρακέτες, λάστιχα, ξύλα, μπάλες, τσάντες, ρουχισμό και αξεσουάρ, καθώς και για διαθεσιμότητα και προτάσεις εξοπλισμού.
Ρωτήστε μας για εξοπλισμό
Επικοινωνία
Κλείσε δωρεάν δοκιμαστικό ή ζήτησε πληροφορίες για προγράμματα και ωράρια.
ATN Ping Pong Club
Email: atnclubtt@gmail.com
Τηλέφωνο: +30 698 744 6336 / +30 693 723 2935
Πόλη: Αθήνα, Ελλάδα
Διεύθυνση: 18ο Χιλιόμετρο Εθνικής Οδού Αθηνών Λαμίας, Παράδρομος Α/Δ ΠΑΘΕ, Νέα Ερυθραία,
Κηφισιά 145 64
Ωράριο Λειτουργίας
Δευτέρα–Παρασκευή: 08:00–13:00 & 15:00–22:30
Σάββατο: 09:00–14:30 & 16:30–20:30
Κυριακή: 10:00–14:00
* Το ωράριο ενδέχεται να διαφοροποιείται λόγω τουρνουά, πρωταθλημάτων, εκδηλώσεων ή αγώνων των αθλητών και των ομάδων μας. Συνιστούμε να επιβεβαιώνετε το πρόγραμμα πριν από την επίσκεψή σας.
Δεν είστε ακόμα μέλος;
Το ATN Club υποδέχεται νέους παίκτες με ένα πρώτο δοκιμαστικό μάθημα. Αν μας επισκέπτεστε για πρώτη φορά, επικοινωνήστε μαζί μας εκ των προτέρων για να κλείσουμε ραντεβού.